Diario de co.ma, 17 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
1288 kcal Grasa: 68,85g | Prot: 58,00g | Carbh: 112,89g.   Desayuno: Carrefour Flocons d'avoine, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Kiwi, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Fromage Bleu ou Roquefort, Noix, Endive, Marque Repère Jambon Supérieur, Pommes de Terre Sautées. Cena: Salade Verte, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Mortadelle, Amora Cornichons Croq'doux, Tomates Cerises, Monoprix Beurre Doux. más...
3813 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Lectura - 1 hora, Natación (Rápido) - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas, Cocinar - 1 hora. más...

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