hmmm 🍷 winko wpływa mocno odwadniająco na mnie.
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2581 kcal
|
Grasa: 99,82g | Prot: 108,26g | Carbh: 317,50g.
Desayuno: Lindt Czekolada Gorzka 85%. Almuerzo: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Lovilio Parmezan, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Bakłażan, Cukinia, Masło. Cena: Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cukier, Masło, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
Comentarios
O w mordkę 🙀 a co było do winka?
01 may. 20 por el miembro: K1C1A
|
Hmm nic wielkiego :D zjadłem tosta z serem i garść orzechów :D i tak wyszło 3500kcal z winkiem. Trzeba się pilnować ;)
01 may. 20 por el miembro: Kolba22
|
Orzeszki 🙀😻 ja mocno ograniczyłam i wczoraj wyszłam na łowy po mieszkaniu, bo już długo pościłam 😸 i o zgrozo! Ani jednego, malutkiego, żadnej drobinki nie upolowalam 🙀
01 may. 20 por el miembro: K1C1A
|
hehe no u mnie zawsze kilka paczek orzechów jest gdzieś pochowane.
Mam pekany, włoskie i mix (głównie nerkowce + laskowe w tym mixie). Nakupiłem dużo jak miałem fazkę na owsianki poranne. Teraz mam fazę na tosty z serem na śniadanie heh. A orzechy czekają na lepsze dni.
01 may. 20 por el miembro: Kolba22
|
Ja tez miałam orzechowe zapasy, ale poszłam na odwyk i nie kupuję. Póki co metoda się sprawdza, bo jak zacznę to do dna... najczęściej 😸
01 may. 20 por el miembro: K1C1A
|
Ja by też chiala wypić trochę wina 😋 ale jak na złość jeżeli wypije to mi uczulenia na rękach wyskakuje 😩😢
01 may. 20 por el miembro: HaliHolota
|
A myślałam, że z tymi orzechami, to tylko ja tak mam. Trzy miesiące temu jadłam na potęgę a teraz mam 2 paczki i... No właśnie tylko oglądam. Z rzadka wezmę i zjem 10 szt.! A reszta dalej leży i czeka. Może spleśnieje
01 may. 20 por el miembro: jolonika
|
jolonika w życiu mi orzechy nie spleśniały 😸
01 may. 20 por el miembro: K1C1A
|
Mi też nie, ale może się wreszcie jakoś popsują i je wyrzucę 🤨
01 may. 20 por el miembro: jolonika
|
Jedzenia się nie wyrzuca, jak mają się zmarnować to ja chętnie się nimi zaopiekuję 😹
01 may. 20 por el miembro: K1C1A
|
Dużo orzechów włoskich leżało spleśniałych pod drzewem jesienią i trzeba było wyrzucać do śmieci spowodu pogody.
01 may. 20 por el miembro: jolonika
|
Nieobrane mogą splesnieć prawda. Ale ja mam takie sklepowe w paczkach :)
01 may. 20 por el miembro: Kolba22
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kolba22
|