Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 88,64g | Prot: 115,13g | Carbh: 240,30g.
Desayuno: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kelapa, Kari Ayam, Sayur Lodeh, Nasi Merah, Yakult Yakult, Kurma. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Pecel, Tempe Goreng, Pecel, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda, Es Kelapa Muda, Lumpia Ayam, Sayur Lumpia, Nescafe Classic, Tango Wafer Chocolate. más...
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159 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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