Diario de nehirimo, 01 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

765 kcal Grasa: 45,52g | Prot: 49,91g | Carbh: 40,11g.   Desayuno: Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Dereotu Salatalık Turşusu, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin. Cena: Tavuk Baget, Türlü, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Çilek, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Doğadan Yeşil Çay(Sade), Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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