Diario de plafff, 01 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

691 kcal Grasa: 18,77g | Prot: 65,05g | Carbh: 57,95g.   Almuerzo: Picard Trio de Fleurettes , Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux,  Filet de Poulet, Siggi's Skyr, Bénédicta Mayonnaise Légère. Cena: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Lune de Miel Miel de Fleurs, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Carrefour Velouté aux Épinards et aux Artichauts. más...
1931 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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