Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 133,92g | Prot: 133,58g | Carbh: 100,15g.
Desayuno: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, ProBody Chleb Probody, Wędzony Łosoś, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Ogórek (Obrany), Bułka Kukurydziana, Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Rzodkiewka, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko, Pomidory, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Masło, Sos Pesto. Cena: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Masło, Biedronka Bułka Kajzerka, Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Cielęcina. Pasa Bocas / Otros: Grycan Lody Orzech Włoski, Magnolia Wafle Suche Tortowe, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
XCO - 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaszojed
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