Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 86,16g | Prot: 98,13g | Carbh: 96,83g.
Desayuno: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 5%, Natura Сыр Сливочный, Маркет Перекресток Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Almuerzo: Яйцо (Целое), Natura Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Маркет Перекресток Оливковое Масло, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Победа Белый Шоколад. más...
|
|
2160 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leraegorova555
|