Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 53,99g | Prot: 127,98g | Carbh: 108,10g.
Desayuno: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Haas Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кукурузный Крахмал, Яйцо. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Аланталь Сыр Копченый, Курица Вареная, Капуста Жареная. Cena: Булгур (Вареный), Fit&Sweet Пастила Какао. Pasa Bocas / Otros: Курица Вареная, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. más...
|
|
1624 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кайнуша
|