Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 73,95g | Prot: 149,87g | Carbh: 135,13g.
Desayuno: QNT Metapure Whey Isolate, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пшеничная Каша. Almuerzo: Магнит Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Galbani Сыр Буррата, Помидоры, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Cena: Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Клубника, Куриное Филе на Гриле, Табрис Шашлык Свинина Шея. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|