Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 58,54g | Prot: 110,52g | Carbh: 72,41g.
Desayuno: Сыр Российский, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Блинчик творожный в мультипекаре, Яйцо, Помидоры, Клубника, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Гродненский Мясокомбинат Говядина Копчено-Вареная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Almuerzo: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Овощное Рагу, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Блинчик творожный в мультипекаре, Карбонат, Клубника. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Стейк из Кеты. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Апельсин, RLine Total Complex. más...
|
|
1577 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heidys134
|