Отвес медленно падает, занимаюсь и не сплю ночами((
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 69,05g | Prot: 115,72g | Carbh: 86,04g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яичница, Кофе с Молоком. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amina_666
|