Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 26,97g | Prot: 78,37g | Carbh: 105,52g.
Desayuno: Худеем За Неделю Чай Похудин, Голубика, Окей Миндаль, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Амка Творог Обезжиренный. Almuerzo: Худеем За Неделю Чай Похудин, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Семушка Смесь Изюма, Соевый Соус, Оливковое Масло, Ярмарка Смесь Четыре Риса, Белая Дача Салат Айсберг, Белая Дача Рукола, Rio Mare Тунец, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо. Cena: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Семушка Смесь Изюма, Худеем За Неделю Чай Похудин, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо Цесарки. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. más...
|
|
1436 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de XenyaValery
|