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體重 60
BMI 22
體脂肪 25.8
肌肉量 41.7
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1279
體內年齡 39
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 52,04g | Carbh: 115,05g.
Desayuno: 水煮蛋, 紅豆薏米湯. Almuerzo: 蒜苗, 貢丸, 雞捲, 芥蘭, 奧利塔 玄米油. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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