Diario de vanesacaro, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
428 kcal Grasa: 29,81g | Prot: 28,72g | Carbh: 11,26g.   Desayuno: Queso Fresco, Egg Omelet . Almuerzo: Cooked Celery. Cena: Spinach Salad, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef. más...
1964 kcal Ejercicio: Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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