Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2020
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 120,52g | Carbh: 154,80g.
Desayuno: 鳳梨, 水煎包, 桂格(Quaker) 燕麥片, MP 乳清蛋白, 亞培 安素高鈣. Almuerzo: 全家 韓式起司泡菜鍋. Cena: 芭樂, MP 乳清蛋白, 亞培 安素高鈣. Pasa Bocas / Otros: MP 乳清蛋白. más...
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300 kcal
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Ejercicio:
重訓＋有氧 - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de n120907
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