Diario de Ryan311, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
119,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1240 kcal Grasa: 66,46g | Prot: 124,52g | Carbh: 34,04g.   Desayuno:  Clementines, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage, Piller's Turkey Bites, Skotidakis Feta Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Black Diamond Marble Cheese,  Egg, Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Cena: Old El Paso Crunchy Taco Shell, Black Diamond Marble Cheese,  Lean Ground Beef, Kraft Calorie Wise Thousand Island Dressing,  Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). más...
698 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana



     
 

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