Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 20,98g | Prot: 26,80g | Carbh: 136,28g.
Desayuno: Pepaya, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Kari Ayam, Urap. Cena: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tomat Merah, Saus Tomat, Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Selada, Mentimun (Kupas), Wortel, Garam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Dadar, Air, Gula Pasir, Blewah Melon. Pasa Bocas / Otros: Sayur Lumpia, Es Teh. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rezagandhaprayudi
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