Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2013
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 50,14g | Prot: 100,35g | Carbh: 181,35g.
Desayuno: Total 0% Greek Yogurt with Blueberry Acai, Coffee, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Raspberries, Nonfat Plain Greek Yogurt, Turbinado Sugar, Strawberries . Almuerzo: Avocados, Panera Bread Low-Fat Chicken Noodle Soup, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, panera bread chopped chicken cobb - No bacon, no cheese, no dressing. Cena: Total 0% Greek Yogurt, Turbinado Raw Sugar, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Strawberries, Raspberries. Pasa Bocas / Otros: White Chocolate Wonderful Peanut Butter, Flip Key Lime Crumble. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cdemchak
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