Diario de evamartina, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
2782 kcal Grasa: 126,50g | Prot: 110,62g | Carbh: 288,61g.   Desayuno: K-Classic Leberwurst Grob,  Marmelade, Aldi Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%,  Normaler Kaffee. Almuerzo: Kaufland Puten-Rollbraten, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art. Cena:  Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Choceur Erdnussschokolade, Choceur Erfrischungsstäbchen, Sun Snacks Käse Stängli, Aldi Käsestange, Aldi Milch 1,5%,  Normaler Kaffee. más...
1792 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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