بصي انا زيك وبمتحن حاليا بس نحاول نمسك نفسنا هقولك انا ببدأ فطارى ب٣ تمرات بعد كده نص ازازه مياه عايزه تزودى مافيش مشاكل بعد كده صلى وبعدها هاتى طبق سلطة + الحاجه ال محطوط فيها بروتين يعنى سمك ،فراخ،لحمة،طبيخ،بيض،كفته تمام كده ومتحطيش ولا ارز ولا معكرونه ولا عيش نهائى ولو مش بتحبي السلطة زيى ممكن تكلى معلقة سلطه ووراها حته سمكه او كده بإنها تدى السلطه نكهه ويوم بتسحر ويوم لا وبتسحر هو زبادى بقرفه ولمون
30 abr. 20 por el miembro:
yemo1235