Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 121,95g | Prot: 90,75g | Carbh: 25,86g.
Desayuno: Sports Research MCT Oil, Natural Force Collagen Peptides. Almuerzo: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Fried Egg. Cena: Publix Green Bell Pepper, Bob's Thousand Island Salad Dressing & Dip, Dole Green Onion, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Iced Tea, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature COQ10, Zevia Cream Soda. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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