Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 69,60g | Prot: 89,28g | Carbh: 95,91g.
Desayuno: Şekerpare. Almuerzo: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Ispanak Çorbası, Ton Balığı Salatası. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
A - 20 minutos, Montañismo - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nbusra0
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