Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 54,36g | Prot: 36,86g | Carbh: 183,60g.
Desayuno: Pisang, Santan, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nanas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Santan, Minyak Nabati, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Nanas, Kentang Goreng, Ayam Goreng, Jagung Rebus, Daun Katuk, Pisang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Roma Malkist Coklat, Pisang. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bismillaah Hidup Sehat🤲
|