Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 11,06g | Prot: 129,49g | Carbh: 14,62g.
Desayuno: Walden Farms Chocolate , Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). Almuerzo: Salsa di Soia (Shoyu), Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Nixe Filetti di Acciughe, Esselunga Insalata Valeriana, Nixe Tonno al Naturale, Caffè (dalla Moca), Cologran Edulcorante, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Cena: Salsa di Soia (Shoyu), Cologran Edulcorante, Cacao Amaro in Polvere, Belbake Polvere Lievitante, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Nixe Filetti di Acciughe, Esselunga Insalata Valeriana, Nixe Tonno al Naturale , Caffè (dalla Moca), Cologran Edulcorante, Bio Organic Tofu Classico, le Naturelle Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Tè (Infuso, Decaffeinato), Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Yamamoto Proteine Cioccolato. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
XCO - 30 minutos, Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Ginesi
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