Diario de Ambervermeire, 10 oct. 10

I'm on the elliptical right now and have 5 minutes left... Ugh I just want to lie down.......!

116,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 44,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1968 kcal

Grasa: 81,54g | Prot: 121,22g | Carbh: 197,01g.   Desayuno: Peas and Carrots (Solids and Liquids, Canned), Boneless Skinless Chicken Breasts. Almuerzo: Chocolate Chips, Select 15 Grain Bread, Classic Mayonnaise, Sweet Relish, Tomatoes, Chunk Light Tuna in Water. Cena: Bread Stuffing. Pasa Bocas / Otros: Chicken Skin, Roasted Broiled or Baked Chicken, Garlic Mashed Potatoes, Dinner Rolls, Original Green Bean Casserole with Mushroom Sauce & Onion Topping, Diet Cola Soda. más...

3531 kcal

Ejercicio: Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...