Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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41,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 51,62g | Carbh: 124,28g.
Desayuno: New Lifestyle Leichte Milch, Hofer Schafskäse, Ei, Hofer Knusperlaib, Rispentomaten, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Kaffee. Almuerzo: New Lifestyle Mozzarella Light, Walnüsse, Birnen, Rucola , Basmati-Reis. Cena: Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Alnatura Quinoa, Zucchini, Balsamico, Barilla Pesto Genovese. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Pflaumen, Gurke (mit Schale), New Lifestyle Mozzarella Light, Wasa Roggen Dünn. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 19 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 31 minutos, Limpieza - 3 horas y 24 minutos, Descansando - 11 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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