Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 40,16g | Prot: 101,90g | Carbh: 142,93g.
Desayuno: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Сахар, Малина, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Романов Луг Творог 1%. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Помидоры, Окей Голень Индейки без Кожи, Чечевица Вареная. Cena: Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Активиа Биойогурт 2,4%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Мила Варила Джем Апельсиновый, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Гречневые. más...
|
|
2696 kcal
|
Ejercicio:
шаги 16 км - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de громовавиктория
|