Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 28,77g | Prot: 36,36g | Carbh: 128,86g.
Desayuno: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung. Cena: Pepaya Muda, Tahu Goreng, Kembang Kol, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cilok. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de miahaqiqi8
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