|
Fat% 28.4
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 61,00g | Prot: 61,34g | Carbh: 142,72g.
Desayuno: Koffie, AH Aardbeienjam, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Dieetella Dieetella Light, Rivercote Beschuit Volkoren. Almuerzo: AH Zaanse Snijder Volkoren, Belbake Schenkstroop, Volkoren spelt pannenkoeken, Camembert, Pijnboompitten (Pignolias), Honing, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Conimex Cassave Kroepoek, Jumbo Gebakken Uitjes, Zonnebloemolie, Jumbo Tempeh, Kania Chilisaus, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Knoflook, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Spitskool. Pasa Bocas / Otros: Delicata Wit Framboos Cheesecake. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|