Diario de mareiki91, 30 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2020:
1530 kcal Grasa: 45,45g | Prot: 49,94g | Carbh: 229,50g.   Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Gut & Günstig Edel Salami , Golden Toast Vollkorn Toast, Harry Rosinen Stuten. Almuerzo: Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver -30% Zucker, Äpfel, Vitalis Knuspermüsli, Gletscherkrone Porridge Natur, Erdbeeren, Banane, Kiwi, Dr. Oetker Creme Pudding Garant Grieß. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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