Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2013
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 64,67g | Prot: 69,09g | Carbh: 149,29g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Kellogg's Frosted Flakes, krispy honey-oats and flakes with strawberries. Almuerzo: Carrots (Drained Solids, Canned), Ketchup, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Celery, Mushroom Pieces and Stems, Olive Oil, Ground Turkey, America's Choice Mini Wheels. Cena: Corn, Olive Oil, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, America's Choice complete buttermilk pancake & waffle mix, Bob Evans Original Pork Sausage Links, Egg. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe (Muskmelon). más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de krazeemeow
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