|
вес тот же
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 49,15g | Prot: 72,54g | Carbh: 257,71g.
Desayuno: Изюм, Чернослив, Мёд, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Цельнозерновой, Овсянка на молоке. Almuerzo: Тушёная капуста с куриным филе, Рахат Шоколадно Ореховая Паста, Лаваш Армянский, Салат с огурцом и майонезом. Cena: Рахат Зефир Бело-Розовый, Нежный Йогурт 5%, Творог. Pasa Bocas / Otros: Пряник, Сухари, Молоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Троянова
|