Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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552 kcal
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Grasa: 21,24g | Prot: 61,91g | Carbh: 24,31g.
Desayuno: 黑咖啡, 煮熟的雞蛋白, 7-11 茶葉蛋. Almuerzo: 炒青菜, 高麗菜, 韓式泡菜, 煮熟的雞蛋白, 同榮 (Old Fisherman) 蕃茄汁鯖魚, 煎雞蛋. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Oyaji0073
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