Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 49,28g | Prot: 123,87g | Carbh: 135,94g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Хороль Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог 5%. Almuerzo: Мёд, Чай, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Камбала. Cena: Ром (45 Градусов), Рыбмастер Кета Слабосоленая, Гурман Кета Слабосоленая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Творог 0%, Лаваш Тонкий, Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сахар, Хороль Сметана 10%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фермерское Подворье Творог 5%, Пятерочка Груша Желтая, Кешью, Изюм. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лена Михална
|