Diario de curlycherylann, 10 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2010
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2010:
1952 kcal Grasa: 60,62g | Prot: 62,38g | Carbh: 253,42g.   Desayuno: 1% Lowfat Cottage Cheese, Whipped Honey, 100% Whole Grain Oatmeal, Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: healthy choice roasred red pepper marinara. Cena: Wild Salmon Filets, Easy Mac Cups - Original. Pasa Bocas / Otros: Magnesium Serene, Brownie, Cheese Puffs, Ice Pop, Dry Cider, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Extra Virgin Olive Oil, 100% Parmesan Grated Cheese, 100% CHERRY Juice. más...
2646 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 8 horas y 15 minutos. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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