Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 56,78g | Prot: 83,56g | Carbh: 209,22g.
Desayuno: Laranja Pêra, Abacaxi, Integralmedica Glutamina, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica BCAA Powder, Leite Integral. Almuerzo: Garoto Bombom Ao Leite, Leite Integral, Frimesa Bisteca Suina, Tomates, Vagem Cozida, Spoleto Cenoura, Repolho-Roxo. Cena: Garoto Bombom Ao Leite, Nestlé Bombom, Aviação Manteiga com Sal, Pinduca Farinha de Mandioca, Congelados da Sônia Sopa de Ervilha, Amstel Cerveja (330ml). Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Banana Caturra, Maçã. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sdomahovski
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