Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 90,21g | Prot: 97,54g | Carbh: 219,07g.
Desayuno: Marmelade, Aldi Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Bio Schnittfester Tofu, Ener Bio Omega 3 Öl, Gut & Günstig Gyros. Cena: Jonagold, Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark, Marmelade. Pasa Bocas / Otros: Edeka Eis Cookies Vanille , Choco Bistro Jaffa Cake Orange, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Kochen 150kcal/h - 1 hora, Einkäufe tragen - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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