Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 50,38g | Prot: 42,89g | Carbh: 176,36g.
Almuerzo: Renata Macarrão Espaguete 8, Tirolez Queijo Parmesão, Elegê Molho Quatro Queijos, Brigadeiro de Colher, Monster Energy Energético (200ml). Cena: Qualy Margarina Cremosa, Brigadeiro de Colher, Spoleto Molho Quatro Queijos, Tirolez Queijo Parmesão, Walmart Pão Francês Integral , Tomates, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Queijo Branco, Monster Energy Energético (200ml). más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lectura - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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