|
Zoooo, dat gaat lekker😁. Tòch maar gewoon zo doorgaan. Geen vakantie dit jaar , dus (hopelijk) ook niet meer aankomen. Duurt tè lang om het er weer af te krijgen. Fijne dag allemaal 🌺
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 31,98g | Prot: 63,98g | Carbh: 142,58g.
Desayuno: Milsani Houdbare Magere Melk. Almuerzo: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Milsani Houdbare Magere Melk. Cena: Bospeen, Kesbeke Augurk, No Fairytales Wortel Wrap, Champignons, Rode Paprika, Nevo Ui Rauw, Action 0% Sauce Yonnaise. Pasa Bocas / Otros: Alpro Blauwe Bosbes, AH Tompoucen, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Biologisch Rijstwafels, Aldi Magere Kwark, Milsani Houdbare Magere Melk, Wortelen. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
29 abr. 20 por el miembro: keto_danny
|
Dank je, ik ben er blij mee.
29 abr. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
29 abr. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
29 abr. 20 por el miembro: Romee24
|
;-), ben zo super blij en trots op je Annemiek 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
29 abr. 20 por el miembro: AviaMar
|
Ik ook 😉☺️ Voel me haast al slank(er). Ben zo blij dat mijn buik niet meer pijn doet. En aan mijn kleding merk ik het ook.
29 abr. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
Haha ik weet zeker dat je het ook bent Annemiek en dat je geen last heb van je buik is helemaal
Super 😁
29 abr. 20 por el miembro: AviaMar
|
Nou zeg, nog nooit iemand gehoord dat de vakantie "Te lang" duurt 😜 Maar Miekkie wat een mooi resultaat zet jij even neer hier..
Ben ook trots op jou 👊👊 enne gewoon met die 1000? Die PT'ER zat er gewoon naast 🤣🤣🤣🤣
29 abr. 20 por el miembro: Yoo69
|
Nee, de vakantie niet, om het er af te krijgen weer🙈. Joh! En meestal zat ik rond de 1000 . Soms wat minder. Ik kijk eigenlijk nooit naar wat ik in een week verbruik. Is ook lastig omdat ik op woensdag invoer. Maar de avond van de invoer, doe ik meestal extra. Vandaag een tompouce. Maar dan zit ik op 1114. En morgen een tijgerbol als lunch , maar dan stopt het wel weer.
29 abr. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
Duh.... dacht jij nou echt dat ik zo blond was 😅 Vorige week wel highlights erin maar ben nog steeds de scherpe brunette 🤣🤣🤣 Vakantie kilo's zijn dramatisch en dan is het bij mij vaak van de alcohol en de snacks die erbij horen. Eten gaat altijd goed... Maar vorig jaar kon je ook niet echt uit die modus komen, dat weet ik nog wel. Maar hey, tij is gekeerd en jij flikt het gewoon weer deze week. Echt Miekkie, Yoo is proud 💪
29 abr. 20 por el miembro: Yoo69
|
Jij gaat echt als een speer vrouwke!!! Wat goed!
29 abr. 20 por el miembro: Warrigeboel
|
Ik word er verlegen van meiden ☺️🤗
29 abr. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annemiek rembil
|