Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 21,93g | Prot: 30,25g | Carbh: 221,54g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Banana. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Fava. Cena: Vitamina de Banana, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Biscoito Recheado de Morango. más...
|
|
3268 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Zumba - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
|