Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 65,56g | Prot: 81,63g | Carbh: 77,33g.
Desayuno: Кофе, Сыр Адыгейский, Bonduelle Кукуруза, Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Almuerzo: Клубника, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Яблоко. Cena: Клубника, Куриная Печень, Греческий Салат. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|