Diario de MDW80, 29 abr. 20

Fat% 28.4
69 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2020:
984 kcal Grasa: 38,65g | Prot: 33,42g | Carbh: 121,56g.   Desayuno: Kaneel, Appel, Crownfield Fijne Havervlokken, Koffie. Almuerzo: Amandelen, Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, Vitakrone Zalmsalade, Honing, Pijnboompitten (Pignolias), Lidl Boter Dieet Light, Lidl Brie, Jumbo Goudeerlijk Bus Tarwe. Cena: Lijnzaadolie, Kania Tomato Ketchup, Lidl Vissticks, AH Elstar Appel, Rode Uien, Freshona Augurken Zoetzuur, Lidl Rode Bieten Gekookt. Pasa Bocas / Otros: Delicata Wit Framboos Cheesecake. más...
2417 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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