Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 73,38g | Prot: 89,78g | Carbh: 271,42g.
Desayuno: Strawberries , Tesco Organic Porridge Oats, Alpro Unsweetened Almond Milk, Decaffeinated Tea Unsweetened. Almuerzo: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Tesco Gluten Free Pasta, Red Tomatoes (Canned) , Blue Dragon Coconut Milk, Decaffeinated Tea Unsweetened, Seafood Soup with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Cena: Genius White Bread, Vitalite Dairy Free Butter, Morrisons Chip Shop Style Mushy Peas, Fried Battered Cod, Chip Shop Chips. Pasa Bocas / Otros: Hard-Boiled Egg, Bananas. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stephen_o
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