Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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42,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 37,15g | Prot: 44,62g | Carbh: 87,01g.
Desayuno: Ei, Rispentomaten, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Hofer Schafskäse, New Lifestyle Leichte Milch, Kaffee. Almuerzo: Rucola, Garten Krone Weiße Bohnen, Extra Natives Olivenöl, Hofer Schafskäse, Rispentomaten. Cena: Hofer Knusperlaib, Spargel, New Lifestyle Mozzarella Light, Olivenöl, Erdbeeren, Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Honig, Erdbeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Sirup, New Lifestyle Leichte Milch, Kaffee. más...
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1410 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, HIIT - 9 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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