Diario de dragana.r, 29 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2020:
1507 kcal Grasa: 59,55g | Prot: 57,70g | Carbh: 174,13g.   Desayuno: Gut & Günstig Erdnuss Creme, Schär Knusperbrot Dunkel, Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco . Almuerzo: REWE Himbeeren, Alpro Skyr Style Vanille. Cena: Knorr Tomato Al Gusto Italienische Kräuter , Arla Finello Pastakäse, Barilla Glutenfreie Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko Bons White, Genuss Plus Crunchy Cubes Erdnüsse Meersalz, Ener Bio Protein Balls Kakao & Cashew, Ener Bio Energy Balls Cranberry & Kokos, Piasten Eisbonbon. más...
1575 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 50 minutos, Spaziergang - 1 hora, Schritte - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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