Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 63,33g | Prot: 81,37g | Carbh: 74,98g.
Desayuno: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Almuerzo: Язык Говяжий Отварной, Рассольник, Язык Говяжий Отварной. Cena: Брынза, Вареное Яйцо, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Банан. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de werprettysix
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