Diario de Annieherself, 29 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2020:
1559 kcal Grasa: 58,37g | Prot: 69,03g | Carbh: 188,26g.   Desayuno: Albi Kirschsaft , Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Bio Flohsamen, Campo Verde Vierkornflocken, Magerquark, Äpfel, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Milchreis, Kohlrabi, Möhren. Cena: Zeus Zaziki, Eiweiß, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Topinambur, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Sprengel Edelste Pralinen, Quarkspeise, Dr. Oetker Donauwellen, American Style New York Cookie Cheesecake, Rührkuchen, BioBio Bergkäse (20g), Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln . más...
2659 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Annieherself


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.