背中の日
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2368 kcal
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Grasa: 166,48g | Prot: 181,00g | Carbh: 30,85g.
Desayuno: グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, クルミ, 日清オイリオ MCTオイル, コカ・コーラ アクエリアス, 日清オイリオ MCTオイル, 豚ロース, 卵. Almuerzo: ゆで卵, ファミリーマート 北海道6Pチーズ, ファミリーマート 炭火焼きとり もも塩, ブロッコリ, あけぼの 北海道ビーフのソースカツ, ゆで卵, 卵焼き. Cena: ゆで卵, S&B シーズニングミックス レモンペッパーチキン, しめじ, 鶏のもも肉. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kwurmsyk
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