Diario de Annaaksenevich, 12 abr. 20

Талия 83 -12см
Живот 96 -13см
Бёдра 106 -15см
Нога 62.5 -6.5см
Голень 38.5 -4.5см
Рука 28.5 -2см

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1803 kcal

Grasa: 67,28g | Prot: 130,79g | Carbh: 181,08g.   Desayuno: Традиционный Вкус Москва Торт Суфле, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пастрома Птицы, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Almuerzo: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Домашний на Кефире От Ани. Cena: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Окское Яичный Белок, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Рагу из Кабачков, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Хлеб Домашний на Кефире От Ани, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Домашний на Кефире От Ани, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пастрома Птицы, Mixbar Арахис Жареный Соленый, Мандарины. más...