Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2013
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 28,38g | Prot: 24,61g | Carbh: 246,36g.
Desayuno: Würfelzucker, Schwarzer Tee Vanille, Kaffeeweißer . Almuerzo: California Früchte, Weinschorle, Les Sauces Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Cena: Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Vollmilchschokolade, Erdbeerkuchen, Milch 1,5% Fett, Tee, Würfelzucker, Wasser, Sekt Halbtrocken, Coca-Cola Zero, Tee, Würfelzucker. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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